摘要：赌博场所的消遣活动之一，麻将也可能会让人“吃了大亏”。那么，当你输了比赛之后该怎么安慰自己？本文将通过介绍几种安慰自己的方法，来帮助大家对自己输球的情绪进行处理。
输掉比赛可能令人有“无地自容”的感觉，不过大家也不要因此而就伤心、失望、自责，应有一种淡定的态度，把输掉的比赛看作是一次有意义的学习经历。
首先，要学会正确认识失败，即使一下子输了很多，也不能将自己视为一个失败者，应该有动力从失败中学习，认识到自己失败的原因，以及这次失败教会你什么，从而使自己更强大。
其次，做好心理准备，要学会激励自己，面对失败时克服焦虑，不要一味消极，而要以积极的态度，以及把握住未来的信心去迎接失败，决不让自己的心理被打败。
最后，要学会接受失败，而不是怀恨和抱怨，学会从容面对失败，而不是因为失败而忘记自信心，此时，应该做的是充实自己的心灵，更加勇敢的面对失败，而不是放弃。
总结：输掉比赛并不意味着生活结束，你可以从失败中找到自己的动力，让自己变得更加强大。要正确认识失败，克服焦虑，学会激励自己，并勇敢地面对失败，不要放弃，你依然可以拥有光明的未来。
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