摘要：蹲、坐或打麻将时脚会肿起来，这是一种常见的生理现象。本文将从水分循环失衡和动脉硬化两方面讨论其原因，并提出相应的预防措施，以期改善这类症状。
打麻将为什么脚会肿起来？这是一个很普遍的问题，尤其是在古老的年代，当人们长时间驻足在同一位置上时，脚很容易肿起来，以至于痛彻心扉，使人难以坐立不安。足肿的原因有很多，但最常见的是水分循环的失衡和动脉硬化。
首先，水分循环失衡导致足部肿胀，这是由于血液循环不畅。长期保持静止不动，使得血液循环减慢，血液中的水分就容易积聚在脚趾下，从而导致肿胀。
其次，动脉硬化会极大地影响血液循环，造成足肿。动脉硬化是由于血管内壁的胆固醇沉积而引起的，它会使血管内壁变硬，导致血液循环不畅，久而久之，最终导致足肿。
为了避免足肿，应尽量避免长时间保持静止不动。如果无法避免，需要定期活动腿部，使血液循环正常。此外，还应该控制血脂，将体内胆固醇含量控制在正常范围，以避免动脉硬化。最后，要经常做按摩，促进血液循环，减少足部肿胀。
总之，蹲、坐或打麻将时脚会肿起来，这是一种常见的生理现象，一般可以通过改善循环、控制血脂、定期做按摩等措施来预防和治疗，以减少对人体的危害。
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