摘要：打麻将既是一种娱乐，也是一种竞技活动，而牌正是它的基本条件。 用牌打麻将，目的是使玩家在赢得胜利的同时，能够受到良好的心理疗愈，达到精神上的提升。
用牌打麻将有其历史渊源，可以追溯到最初发明者——宋哲公，几百年来，一路传播下来，一直牢牢把握着人们的心。
基本规则是：每副麻将牌低点数总共136张牌，分筒子、条子和万子三种颜色，每种颜色总共36张牌，即有9张序数牌（1到9）和4张字牌（东南西北中发白）。其中，字牌代表生活中的四方向、天空和地面，及以上5种颜色，从而形成中国古代的五行之说。
以牌的数量，花色，点数为依据，判断牌的大小，确定庄家，然后打牌。 打麻将的过程可以分为几个部分，首先是发牌，发牌时，会根据游戏中的牌规则发牌，然后再叫牌，叫牌时，就是玩家从未发的牌中选择牌来组成麻将胡牌的牌型。最后是胡牌，胡牌就是通过组合好的牌来确定谁是胡牌，谁是输家，然后再赢取最终的胜利。
用牌打麻将，具有很多好处，首先，它遵循一定的规则，所有人都可以接受，从而使游戏更加规范、公平；其次，通过以牌的数量，花色，点数为依据，来判断牌的大小，确定庄家，当你看到自己的牌比别人大时，就会有一些心理满足；第三，当你抓到自己想要的牌时，就可以享受一种成就感，这在某种程度上也能彰显出人的能力；最后，麻将也是一种心灵疗愈良药，它可以使你的精神得到升华，从而达到真正的心灵完美。
总结：打麻将，用牌是不可缺少的，其历史渊源可以追溯到最初发明者——宋哲公，每副麻将牌以牌的数量，花色，点数为依据，判断牌的大小，确定庄家，用牌打麻将有许多好处，既可规范游戏，又能体现人在游戏中的技巧和能力，能够带来心灵疗愈等好处，最终获得游戏成功。
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