摘要：在开始打麻将前，吃点什么有很重要的作用。在这里，我们就来聊聊在开始打麻将之前应该吃些什么，以期追求更舒适的打牌体验。
开始打麻将之前吃什么最好，首先要考虑的是相关食物的营养成分，应尽量选择高热量、丰富营养的食物。一般来说，应该优先选择有助于提高血糖水平、能提供充足能量和营养素的食物，常见的有米饭、炸鸡、牛肉、面条等，可以为人体提供充足的能量，有助于精神集中，持久不衰。此外，也可以尝试吃些清淡的食物，如鸡蛋、牛奶、粥等，可以让人精力更加充沛。
此外，在开局打麻将前吃一些水果也是不错的选择，因为水果易于消化，并且含有大量的维生素和膳食纤维，可以帮助消化和调节体内的新陈代谢，使精力更加充沛。最后，不可忘记喝水，喝适量的水，不但有利于消化，也有助于维持身体的水分平衡，从而保证精力充沛、持久耐力。
总结：总之，在开始打麻将前，要注意营养及消化，应尽量选择高热量、丰富营养的食物，如米饭、炸鸡、牛肉、面条，也可以尝试吃清淡的食物，如鸡蛋、牛奶、粥等，不要忘记喝水，这样可以保证精力满满，在打麻将时能发挥出自己的水平。
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