摘要：打麻将是一项受欢迎的传统游戏，享受团队活动的乐趣，但是长期沉迷不可避免的影响可能会对你的健康产生潜在的问题。这些疾病包括运动损伤、过度紧张、睡眠障碍、坐骨神经痛等。
打麻将可以说是中国传统文化的一部分，它源于“老麻”的游戏，并演变成一种非常受欢迎的游戏。尽管打麻将可以带来无穷的乐趣，参与者可以在游戏中体验团队协作，进行智力竞争，但是，长期沉迷无可避免地会对你的健康产生潜在的问题，甚至引发各类疾病。
首先，打麻将可能会引发运动损伤，这是当参与者可能会不小心绊倒或拉伤身体，甚至可能出现骨折等情况。同时，时间长了，参与者也可能会受到运动疲劳，头痛，关节炎等的折磨。
此外，长时间沉浸在激烈的对战中，也会使人们精神紧张，产生紧张、焦虑、焦急和情绪低落的症状。长期的精神压力不仅会影响心理健康，而且还会影响身体健康，需要注意控制自己的情绪，以免发生健康问题。
另外，打麻将也会引发睡眠障碍。由于打麻将的激烈对局，使许多人精神紧张，导致失眠或不寐等现象，有时连夜打牌，比重度熬夜更加危险，会对神经系统功能造成损害。
此外，长时间坐着打麻将也有可能会造成坐骨神经痛，以及背痛、腰痛等症状。这些症状可以从体征和X光片上确诊，因此，建议长时间坐着打麻将时，每半小时可以起身活动一下，以增加血液循环，减少疾病的发生。
总结：从以上可以看出，打麻将可以带来乐趣，但过度沉迷的后果可能会引发各种疾病，包括运动损伤、过度紧张、睡眠障碍、坐骨神经痛等。因此，建议在打麻将时，保持适度，注意健康，注意休息，以免发生健康问题。
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