摘要：爱好打麻将的人多不胜数，今天我们就来讨论下如何克服这种强烈的爱好，以及在自律和玩牌之间如何找到平衡。
爱好打麻将的人更可能沉迷于此，而不明智地将大量时间投入到游戏中。为了避免这种情况，有几种方法可以予以考虑。
首先，应该注意时间。通常来说，一个普通的麻将游戏会持续大约1~2小时，但是如果你沉迷于此，那么你的时间可能会过多，变得失去控制。因此，在开始游戏之前，应该设定一个时间限制，勤劳地关注时间，在规定的时间内完成中途的任务和工作。
其次，应该控制自己的花费行为，包括现金和赌资。长时间玩游戏可能会导致赌博倾向，甚至滥用自己的资金，因此，应该在玩游戏之前先定好限额，以防自己一不小心花掉太多的钱。
另外，应该注意自己的健康状况，适度安排休息时间。久坐不动，如果长时间如此，可能会对身体健康不利，有时甚至会导致病症，因此，应该注意休息安排，保持身体健康状况。
此外，应该调整自己的生活方式，尽量不要把爱好麻将当作一种休闲娱乐的方式，正确掌握它的意义，合理安排休闲时间，既可以满足自己的娱乐需求，也可以避免开局过程出现任何消费陷阱。
总结：爱好打麻将是很多人都有的爱好，但也容易沉迷其中。要想克服这种爱好，就要关注自身的时间安排、控制花费行为、注意自身健康状况，以及适当调整生活方式，这样才能找到一个均衡，既可以玩牌，也可以自律。
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